Belly Off 3 – Fazit Woche 3
Letzte Woche Stand im Zeichen vom Skisport. Nebst den gesammelten Pistenkilometer in Saas-Fee haben wir auch immer gut gespiesen. Kräftiges Frühstück, meistens ein kleines Mittagessen und zum...
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Vier Wochen sind um seit Belly Off 3 ausgerufen wurde. Gegenüber letzter Woche habe ich heute Abend bereits wieder ein Kilogramm weniger auf die Waage gebracht. Damit liege ich zur Zeit bei staatlichen...
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Weil in Basel die Fasnacht der Fasnächte ist gibt es nicht viel zu sagen. An den „drey scheenschte Dääg“ liegt der Besuch vom Fitnesscenter nicht drin. Auch das auf-die-Nahrungsmittel-schauen gibt es...
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Belly Off 3 – Fazit Woche 6
Letzte Woche war bis und mit Donnerstag um 04:00 Uhr noch Fasnacht hier in Basel (bereits #boff-technisch berichtet). Somit ist der Sport und das Abnehmen ein wenig ins Hintertreffen gekommen. Mein auf...
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Viel zu schreiben habe ich heute nicht. Letzten Donnerstag- und heute Abend je eine Stunde Kraft- und eine Stunde Ausdauertraining absolviert. Viel und hochprozentiger Alkohol am Wochenende verknüpft...
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Zwei Tage zu spät und keine Gewichtsangaben für den Belly Off-Statusbericht. Dafür eine erste Biketour im 2013 abgestrampelt (siehe Grafik oben) und gestern Abend pure Erholung in der Wellness-Welt...
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Trotz etwas Schokolade vor dem Sportprogramm ist mein Gewicht auf 94kg gefallen. Das wäre dann mein ganz persönliches Wohlfühlgewicht ;) Falls du dich fragst, wieso ich etwas Schokolade vor dem Sport...
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Was soll ich mehr berichten, als dass ich das Gewicht von 94kg gehalten habe? Schwieriger wird es wohl in kommender Woche. Ostern. Auch als Diabetiker gönn ich mir (mindestens) einen Schokoladenhasen ;)
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Die Freitage über Ostern haben ihren Tribut gefordert. Ich trage zur Zeit ein Kilogramm mehr mit mir rum. Lockere 95kg. Schade. Mal schauen wie es nächste Woche bei Abschluss des Projektes Belly Off 3...
View ArticleBelly Off 3 – Fazit Woche 12
Das Projekt Belly-Off endet heute. Gestartet habe ich mit 95kg, darauf hin habe ich mal mein Ziel von 94kg kurze Zeit erreicht und während den Skiferien auf 97kg angefressen zugelegt. Danach habe ich...
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